Hvad er symptomerne på stress?
Her kan du se de typiske symptomer på stress:
Fysiske kendetegn
Psykiske kendetegn
Adfærdsmæssige kendetegn
-hjertebanken-brystsmerter-hovedpine-svedeture-indre uro-rysten på hænderne-svimmelhed-tics-frysen-åndenød-tørhed i hals og mund-mavesmerter-rumlen i maven-hyppig vandladning-hyberventilation-diarré-kvalme-appetitløshed eller øget appetit-vægttab-nedsat libido og potens-smerter-hyppige infektioner-forværring af kronisk sygdom
-ulyst-træthed-hukommelses-besvær-koncentrations-besvær-rastløshed-irritabilitet-angst-nedsat humoristisk sans-følelses af udmattelse-depression-lettere til gråd
-søvnløshed-lav selvfølelse-følelseskulde-uengagerethed-indesluttethed-social -tilbagetrækning-vrede-aggressivitet-mistro-nedsat præstationsevne-ubeslutsomhed-øget brug af stimulanser-medicinforbrug-øget sygefravær-klodsethed-evindelige bekymringer-utålmodighed
Københavns Universitet
1 kommentar:
fuck hvor jeg hader at læse den slags.. realitet rammer bare så hårdt.. av inden i til stadighed.. søs
Send en kommentar